如果您发现购房贷款的月供过高，可以尝试以下几种方法来降低月供：
提高收入
增加工作时间、提升职位或寻找更高薪的工作。
考虑加班、兼职或利用个人技能进行自由职业。
缩短贷款期限
选择较短的贷款期限，虽然初期月供较高，但总利息支出较低。
选择利率较低的贷款产品
比较不同银行或金融机构提供的贷款产品，选择利率较低的产品。
还清高息债务
清理其他高息贷款，如信用卡欠款，以减少负债。
精打细算
在房屋装修和维修上节省开支，选择经济实惠的材料或自己动手维修。
重新贷款
如果条件允许，可以考虑重新贷款以获取更低的利率和/或更长的贷款期限。
